S’épanouir dans sa vie de couple revient à être heureux, à s’aimer l’un et l’autre et à pouvoir garder son indépendance et sa personnalité. Etre en couple nécessite de faire des compromis, d’accepter que l’autre n’est pas nous et nous ne sommes l’autre, pour faire face aux différentes tensions qui sont inévitables dans les relations humaines d’une manière générale. L’épanouissement dans le couple passe également par des projets de vie communs, que l’on construit à deux, tenant compte donc des avis de l’autre parfois divergents et en prenant le temps d’échanger, ou des projets plus personnels qu’il faut savoir respecter.
Un couple plein de vitalité communique, partage, construit, voyage, expérimente ….
La communication est très précieuse dans le couple : elle permet de mieux se comprendre, d’anticiper certaines incompréhensions, d’éviter des quiproquos et de se rapprocher. Elle est souvent délicate entre un homme et une femme car chacun fonctionne très différemment. Mais être à l’écoute, être attentif à l’autre et avoir de l’empathie sont des atouts majeurs qui peuvent permettre de désamorcer de potentiels conflits et disputes. Les disputes sont toutefois essentielles à l’épanouissement dans le couple, si elles sont constructives et sans prise de pouvoir sur l’autre. Elles permettent d’être en phase l’un et l’autre (concernant les étapes d’un projet commun, l’éducation des enfants ect…).
La communication permet également d’avoir confiance en l’autre et c’est également très précieux dans le couple comme dans toute relation humaine : sans confiance envers l’autre, c’est la porte ouverte à toute sorte de suspicions, de mal-être, de perte de confiance en soi-même ….
Communiquer évite également tout simplement de rompre à la moindre difficulté. C’est en parlant, en exposant son ressenti, en évoquant certains sujets, que des solutions peuvent être trouvées plutôt que devoir se séparer.
La routine peut être un véritable « tue-l’amour » et nécessite que les deux conjoints y soient très attentifs. Il est essentiel de ne pas attendre les premières tensions : la vitalité du couple se « travaille » dès la rencontre tant sur le plan de la communication que sur le plan du partage, des projets, de la sexualité, de la vie sociale du couple…
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